Expertos afirman que bañarse diario no tiene mayores beneficios.
Científicos de la Universidad de Harvard, indicaron que bañarse diario es más que nada una norma social, pues un estudio reveló que asearse constantemente parece no tener mayores beneficios.
El grupo de expertos que participó en el diagnóstico recomendó que el baño debe durar menos de cinco minutos y debe concentrarse en las ingles y axilas.
Fue Robert H. Shmerling, quien explicó que una de las razones por las que las personas incrementan las veces que se bañan, es debido al marketing.
‘‘¿Alguna vez notaron que las instrucciones en las botellas de champú a menudo dicen “hacer espuma, enjuagar, repetir”? No hay una razón convincente para lavarse el cabello dos veces con cada ducha, pero vende más champú si todos siguen estas instrucciones’’, dijo el experto. Incluso, Shmerling añadió que bañarse tan seguido pude ser perjudicial para la salud.
Cabe mencionar que la crisis de agua en el mundo es crítica. Simplemente en México se está sufriendo sequía en algunos Estados, por lo que no permite a las personas bañarse con la regularidad que quisieran.
Sin embargo, los expertos dicen que hay una serie de razones para no bañarse diario:
- El equilibrio de bacterias buenas en tu piel es eliminado.
- La piel se vuelve seca y puede irritarse con mayor facilidad.
- Se pueden producir infecciones y alergias en la piel al dañar la capa más superficial con el agua cada día de ducha.
- Los jabones desaparecen a las bacterias nativas de la piel, lo que fomenta la aparición de microrganismos no amigables y resistentes a antibióticos.
- Según el estudio de la Universidad de Harvard, el sistema inmune necesita cierta estimulación de suciedad para crear anticuerpos protectores. Bañarse diario puede reducir la capacidad del sistema para hacer su trabajo.
Por su parte, la recomendación de los especialistas es que las personas se bañen dos o tres veces por semana y si es posible, que sean duchas de cinco minutos.
